A SAVOIR...

Compétition du 10 mars 2013 organisé par le Cosma et l'ASL Maroni



Les engagements doivent parvenir au plus tard le jeudi 07 Mars 2013 avant 18h00 à l’adresse suivante : denden973@hotmail.com.
Les responsables de club doivent utiliser le formulaire d’engagement qui leur a été envoyé. Lors des engagements dans les lancers, il est important de préciser le poids des engins.

Les athlètes concourent avec les couleurs de leur club respectif. Chaque club doit mettre à la disposition du juge Arbitre de la compétition le nombre minimum de 5 Officiels.

Sachant qu’il y a aussi les épreuves EA/PO, les clubs doivent proposer un accompagnateur pour leurs différentes équipes dans ces catégories.

Animations Eveil Athlétique et Poussins

Epreuves BENJAMINS : duathlon

50mhaies 100m hauteur longueur poids (2kg filles//3kg garçons).
Deux épreuves au choix : 1 course, 1 concours).
Dans les concours, les athlètes ont droit à 3 essais.

Epreuves MINIMES : triathlon

200mhaies 50m longueur hauteur poids (filles 3kg/garçons 4kg) .
Dans les concours, les athlètes ont droit à 3 essais.

Epreuves TCF/TCM : CA-JU-ES-SE-VE

100m 200m 400m 800m.
Longueur triple hauteur.
Poids (en fonction de la catégorie et le sexe).
Dans les concours, les athlètes auront droit à 4 essais.

Saut en hauteur

Montée des Barres
Concours Hauteur BE Filles : 1.00 - 1.05 - 1.10 (puis de 2 en 2)
Concours Hauteur BE Garçons : 1.10 - 1.15 - 1.20 (puis de 2 en 2)

Montée des Barres

Concours Hauteur Filles MI-CA-JU-ES-SE : 1.20 - 1.25 - 1.30 - 1.35 -1.40 (puis de 3 en 3)
Concours Hauteur Garçons MI-CA-JU-ES-SE: 1.35 - 1.40 - 1.45 -1.50 - 1.55 (puis de 3 en 3)

Planning

09h00 Désengagement

09h15 Mise en place des officiels

09h30 100m BEF et Hauteur BE/MI &TCF&TCM
09h40 100m BEM et Triple TCF/TCM (4 essais)
09h50 100m TCF

10h00 100m TCM et Poids MIF/MIM &TCF/TCM
10h10 800m TCF
10h20 800m TCM

10h30 200mhaies MIF et Longueur MIF/MIM (3 essais)
10h40 200mhaies MIM
10h50 200m TCF

11h00 200m TCM et Poids BEF/BEM (3 essais)
11h10 50m MIF
11h20 50m MIM

11h30 40m EAF et Longueur TCF&TCM (4 essais)
11h40 40m EAM
11h50 50m POF

12h00 50m POF
12h10 400m TCF
12h20 400m TCM

12h30 Relais 8x50m EA mixte
12h40 Relais 6x50m POF
12h50 Relais 6x50m POG

13h00 Fin de la manifestation


Animations EA/PO (sur le terrain de football)

09h30 Circuit EA - Lancer de balle POF - Quintuple bond POM
10h00 Lancer de balle EA - Quintuple bond POF - Circuit relais POM
10h30 Quintuple bond EA - Circuit relais POF - Lancer de balles POM
11h30 Début des épreuves de sprint
12h20 Début des relais

Description circuit athlétique :

Passage de haies basses, slalom entre 5 plots, passage sous trois haies hautes, cloche pieds dans cerceaux, marche sur 15m.

Lundi 4 Mars 2013 - 20:32
M. F.
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