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Fricassée de porc au giraumon
Cette semaine nous vous proposons un voyage à travers la cuisine des îles, plus précisemment en Guadeloupe où la viande de porc est très apprécié lors des récèptions traditionnelle du pays.
(Recette
de M. Bernard Sinniamourd ~ Retaurant La Fleur de Canne à Sainte-Rose
en Guadeloupe) |
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Ingrédients
450
g de porc (échine ou rouelle)
400 g de giraumon
1⁄2 bouteille de lait de coco
50 gr de coco râpé (frais)
1 cuillerée à café de cumin et de curcumin
2 oignons
2 cives
25 cl d’eau de coco
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- Couper
en dés le porc, émincer les oignons et la cive, râper
le coco.
- Faire
revenir les morceaux de porc, puis les retirer. Faire revenir les oignons
ainsi que la cive. Ajouter le cumin et le curcumin. Mouiller avec le
lait de coco, mettre le coco râpé et l’eau de coco.
- Mettre
les morceaux de giraumon coupé de la même taille que le
porc.
- Mettre
le tout à cuire à feu doux avec un couvercle. Laisser
cuire pendant 45 mn, puis ajouter l’assaisonnement et laisser
réduire sans couvercle pendant 15 mn.
- Servir
avec un riz blanc.
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Santé
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La recette de la semaine
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12/03/2010 19:00
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